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放松減壓開(kāi)釋工作和日子壓力，冥想?yún)f(xié)助卸下心靈重?fù)?dān)，領(lǐng)會(huì)史無(wú)前例的放松與身心愉悅。?
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培養(yǎng)你的良好睡覺(jué)習(xí)氣，感知并記錄下你的睡覺(jué)過(guò)程
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削減焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提高你駕御心情的能力，不被不良心情所攪擾。?
v3.3.2 版本
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