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小柚輕斷食app

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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址: 特別說明; 小柚輕斷食app是幫助用戶斷食減肥的軟件，可以記錄斷食的時(shí)長，喝水的記錄也是能夠查看的，科學(xué)的計(jì)時(shí)會(huì)更加的健康，每天的熱量攝入也是可以記錄的，還會(huì)為你推薦合適的食物，有需要的用戶快來下載使用吧。

小柚輕斷食app有什么功能

1、確認(rèn)接受用戶協(xié)議后，即可進(jìn)入應(yīng)用主界面。此操作代表您已閱讀并同意相關(guān)條款，準(zhǔn)備使用健康管理功能。

2、通過食物數(shù)據(jù)庫查詢各類食材與菜肴的營養(yǎng)成分，獲取準(zhǔn)確的卡路里與營養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)。搜索結(jié)果將顯示標(biāo)準(zhǔn)計(jì)量單位對應(yīng)的熱量值。

3、創(chuàng)建個(gè)性化禁食方案，設(shè)置每日進(jìn)食窗口期與禁食時(shí)長。系統(tǒng)會(huì)根據(jù)設(shè)定自動(dòng)生成執(zhí)行提醒與進(jìn)度跟蹤圖表。

4、定制專屬營養(yǎng)餐單，根據(jù)健康目標(biāo)與飲食偏好生成每日食譜推薦。每份食譜均附有詳細(xì)的食材清單與烹飪步驟說明。

小柚輕斷食最新版介紹

小柚輕斷食是辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計(jì)劃工具，支持消息提醒、任務(wù)設(shè)定、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等功能，提供多種合理有效的輕度斷食管理計(jì)劃，全程記錄斷食時(shí)間，讓身體更健康。

小柚輕斷食官方版功能

·只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行

·通過小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃，2265幫助您自律瘦身

·讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練

軟件亮點(diǎn)

·無論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去

·每天便于檢查斷食時(shí)間與狀態(tài)的效率管理工具

·在你進(jìn)行間歇性禁食時(shí)，你只會(huì)在特定時(shí)間用餐

軟件特點(diǎn)

-為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程

-專屬斷食計(jì)劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計(jì)劃

-斷食知識庫，讓你對斷食有更深入的了解

-專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

-斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

更新日志

v2.4.3版本

-喝水提醒通過系統(tǒng)日歷推送，提醒更醒目更及時(shí)了

-新增數(shù)據(jù)周報(bào)，小柚幫你分析一周的努力成果

-支持?jǐn)?shù)據(jù)備份，不用擔(dān)心換新手機(jī)數(shù)據(jù)都丟失了

v2.3.0版本

全新的新手引導(dǎo)和提示系統(tǒng),好看又實(shí)用

一對一助教服務(wù)已上線,實(shí)時(shí)答疑、監(jiān)督陪伴

小柚課堂系列視頻,幫你更好上手輕斷食

v2.1.0版本

成就系統(tǒng)已上線,30余枚精美徽章等你用行動(dòng)來收集~

v1.0.6版本

為你定制上千種食譜，來自健康專家及輕食達(dá)人

全新設(shè)計(jì)的食譜功能已正式發(fā)布; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺下載

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小柚輕斷食app 安卓版

小柚輕斷食app 蘋果版; 包名：com.wt.wtlightfasting

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